对拖延心理学问题,拖延心理学对生活有什么好处

《拖延心理学》读后感

1、《拖延心理学》读后感 导语：讲述了《拖延心理学》的基本信息是：迟缓习性既非恶习，也非品行问题，而是由恐惧引起的一种心理综合症。想了解更多的心理学书籍，请跟我来应届毕业生心理网吧。

2、《拖延心理学》是由简·博克和莱诺拉·袁一同创作的一本有关当代社会拖延心理的书。书中总共由五个方面介绍拖延：拖延VS行为，拖延VS心理，拖延VS大脑，拖延VS征服之战，拖延VS建议。

3、被动拖延机制 典型的拖延大多数与心理机制有关，但也有一些拖延的产生与心理机制无关，而是属于自控力方面的缺失，形成的被动型拖延，主要是注意分散和目标、酬劳太过遥远。

4、…其实，我也清楚到底是什么原因导致我的拖延症的——工作压力、工作疲劳、内心恐惧、试图逃避……我很想改变自己的现状，所以，当我看到《拖延心理学》这本书时，毫不犹豫就打开看了。

5、一，挣脱约束，渴望独立 《拖延心理学》书中有这么一段话，几乎耳熟的很：“我是一个拥有自主权的人，我根据自己的选择来行动。我没有必要按照你的规定或要求来做事。”这常常是拖延者的独立宣言。

孩子上小学三年级经常喜欢拖延,是心里疾病吗?怎样改善这种情况?_百度...

1、如果孩子做事拖拖拉拉，吃饭磨磨蹭蹭的，不利于消化吸收，时间长了对孩子肠胃不好。

2、孩子身体缺乏某些营养素。比如缺铁，就会使孩子的精力无法集中，做起事来就会拖拉。所以我们做家长的，要注意孩子一日三餐的营养均衡。

3、我认为你这是属于一种强迫症而不是抑郁你可能是觉得恨铁不成钢吧觉得孩子。不听管教。就是一陪读就非常的生气。可能会出手打孩子。我觉得这种行为是不对的。

4、这是因为懒惰的心理造成的，也就是没有紧迫感，总是认为时间还有，时间多的是。久而久之便养成了一种喜欢把今天的事情拖到明天做的坏习惯。

5、首先，给孩子设置一个“闹钟”，让孩子有紧迫感。在孩子的书桌前放一个小闹钟，把铃固定在一个固定的位置。 孩子们看着闹钟，心里自然会产生一种压力感和紧迫感，不自觉地加快了作业进度。

拖延症患者的4种心理表现

心理学家Paihill说，“习惯成为无意识的大脑过程。如果长期拖延，人们会从根本上习惯性地保持这种状态。”拖延症与人的一种侥幸心理习惯密切相关。

拖延是一种普遍存在的现象，调查显示约75%的大学生认为自己有时拖延，50%认为自己一直拖延。

最明显的一个表现就是想得太多，做的太少。我觉得一个具有拖延症的人，很多时候就是缺乏面对事情的勇气。对自己预期的成就太高，并且有期望让自己把任务完成的更加完美，可是就是做不到。然后就会拖延，身心都会受到折磨。

所有拖延症的人都有同样的一种心理，那就是逃避痛苦，享受现在。凡是拖延的事，一定是做起来很痛苦，自己没有兴趣也不想做的事情。所以就尽量拖，延不到万不得已的时候不采取行动。

而在这段时间里，我们都是空洞的，等于说没有做出任何有意义的事情。0拖延症会让人越来越懒散。如果不及时纠正拖延症的话，对人的消极影响会表现得越来越明显。