谈谈面对心理危机的应该如何应对
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谈谈面对心理危机的应该如何应对,面临心理危机如何自我应对
如何应对心理危机? 1、面对心理危机，自我救助是非常重要的。以下是一些建议，帮助你应对心理危机：保持冷静：在心理危机发生时，首先要尽量保持冷静，让自己的情绪稳定下来。这有助于你更好地应对问题。2、心理危机求助渠道： 心理咨询师：专业的心理咨询师能够为你提供个人或家庭的咨询服务，解决你的心理问题。 心...
admin
2024.04.14
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